Статьи по психологии

Коротко о благодарности

2023-03-26 12:00
Никто не будет оспаривать целительную и сближающую силу похвалы и благодарности. Но ценность может быть разная и, как следствие, эффект будет произведен разный.

Эффект похвалы для одариваемого благодарностью зависит от:

  • Формулировки
  • Ценности поступка для того кто это делал и для кого это делалось.
  • Ценность людей друг для друга.

Сейчас о формулировках. Не рассматриваю унижающие фразы: «Спасибо конечно, а почему не… .» «Благодарю, хотя я бы сделала…». Только то что несет положительный эффект:
1. Безличная.
«Спасибо». «Благодарю за помощь» «Умничка какая», «Молодец какой»
Универсальность спасает от ошибок, но и ценность невелика. Иногда звучит шаблонно. Но отрицать положительного влияния нельзя.
2. Персонализированная.
«Только у тебя так получается.»
Тут большой акцент на личность, хоть и достаточно обобщенный. Ценность высокая.
3. Предметная благодарность. Похвала действия.
«Спасибо что принес/сделал» «Мне приятно что позаботился о...»
Хорошо работает с детьми, когда прививается помощь.
Отражает высокую ценность для вас этого действия.
Но есть нюанс для взрослых: для некоторых сделать это/сготовить это не помощь вам, а радость себе. И благодарность может быть воспринята не так как вам бы хотелось.
4. Похвала сильных сторон. Окрыляет. Вдохновляет.

Если для человека уют – это смысл жизни, то «как у вас всегда чисто» «вы самая лучшая хозяйка» - звучит максимально приятно и ценно.
5. Похвала с поддержкой слабых сторон. Тут благодарность, по сути, лечит человека.
Если человеку сложно делать выбор:
«Спасибо что купил именно эти…». «Спасибо что посоветовал …»
Если человек не уверен в своих поступках и правильности действий (не путать с проблемой выбора):
«Спасибо, ты так точно все продумал и получилось супер.» «Ты все правильно делаешь»
Если у вас возникли вопросы и вы хотите получить более подробную информацию по вашему случаю, мы можем разобрать ее на личной консультации. Запись на консультацию по телефону: 8 (988) 072-56-55